Sport
Höhlerstr. 4
35423 Lich
Trainingszeiten:
Montags 17:30 - 18:30 Uhr, Halle der ESTA, Höhlerstr. 4 bis zur Bürgerhausöffnung
Kontakt: Mirjeta Henning, Tel. 0162 1616083
Beim Rope Skipping geht es um eine sportliche Variante des Seilspringens. Es ist ein Kraft-Ausdauertraining für den ganzen Körper, Reflexe und Konzentrationsfähigkeit werden geschult. Das Herzkreislauf-System wird gefördert und die Fettverbrennung angekurbelt. Rope Skipping beansprucht die Muskulatur, schult die Ausdauer, Geschicklichkeit, Koordination von Händen, Füßen und Gleichgewicht und ist eines der effizientesten Konditionstrainings überhaupt.
Angebote für Kinder und Familien
Turnhallenweg 3
35606 Solms
Turnhallenweg 3
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35606 Solms
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In den Muckenäckern 1
61250 Usingen
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35619 Braunfels
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Hallo, pssst, ich muss dir etwas verraten: Manchmal können die Daten bei einer Veranstaltung ein kleines bisschen verrückt spielen.
Vielleicht stimmt die Uhrzeit nicht, oder die Veranstaltung wird abgesagt. Leider kann ich korrekte Daten nicht immer garantieren.
Im Zweifelsfall, ruf einfach kurz die Veranstalter an und frag direkt nach.
Ich verspreche, dass ich mein Bestes gebe, um dich auf dem Laufenden zu halten.
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