Kinderyoga des BSV Biebertal

Kinderyoga (10 - 14 Jahre)

Wann: Donnerstags von 16.30 bis 17.45 Uhr

Die Kurse finden mit max. 10 Teilnehmern in unserer Vereinssportstätte in der Industriestr. 6 in Biebertal Fellingshausen statt.

Auch schon unsere Kinder haben heutzutage im Alltag und in der Schule viel Stress bzw. hohe Leistungsanforderungen und müssen diesen überwinden und abbauen können. Des Weiteren kommt die ständige Reizüberflutung der digitalen Medien hinzu.

Yoga für Kinder bietet hier eine Methode. Darüber hinaus bezieht es alle Sinne mit ein und fördert das gleiche Maß an Anspannung und Entspannung. Durch die spielerische Vermittlung der Yogaübungen lernt ihr Kind, sich besser zu entspannen und zu konzentrieren, es fördert die Bewegung und es kann ihrem Kind dazu verhelfen, dass es sich selbst kleine Ruhe-Inseln durch Beruhigungsstrategien schaffen, lernt. Yoga dient dem Ziel des eigenen inneren Selbst bewusst zu werden und damit „Meister des eigenen Lebens“ zu werden.